〈日本古来の風習を毎日の食卓から気軽に取り入れる〉〈366日、カレンダーのように旬の食材や行事食を写真で楽しむ図鑑〉旬の食材を一番おいしい時季にいただき、伝統的な行事食を暮らしの中に取り入れるための366日の食図鑑。カレンダーのように毎日頁を繰りながら、写真とともにその日の暦や日本古来の風習に添って旬の食材を知ることができます。先人たちが大切にしてきた暮らしの知恵や自然への感謝、心身が喜ぶ四季のならわしを、一番取り入れやすい「食」から気軽に楽しんでみませんか？今日の夕食のヒントになる'旬'がわかる一冊です。日本の季節を楽しむ暮らしを提案する人気Webサイト「暦生活」が監修。