1:◆【第1章】ハーモニカの種類と仕組み 2:1．ハーモニカの種類 3:単音ハーモニカ／複音ハーモニカ 4:2．複音ハーモニカの音配列 5:音の出し方の仕組み／音の配列 6:3．ハーモニカの持ち方 7:4．吹いてみよう、吸ってみよう 8:吹き音の練習／吸い音の練習 9:吹き音と吸い音の練習 10:◆【第2章】基本的な演奏 11:1．シングル奏法 12:ドからラまでの練習 13:日の丸 14:キラキラ星 15:むすんでひらいて 16:ドからドまでの練習 17:2．三穴（三度）奏法 18:低音部の練習 19:冬の夜 20:高音部の練習 21:みかんの花咲く丘 22:◆【第3章】ベース奏法 23:1．三穴奏法からタング・ブロック奏法へ 24:2．タング・ブロック奏法からベース奏法へ 25:3．アフター・ビートのベース 26:4．ベースの記号 27:浜千鳥 28:5．ダウン・ビートのベース 29:キラキラ星 30:◆【第4章】いろいろな奏法 31:1．ハンド・カヴァー奏法 32:ベース（ダウン・ビート）とハンド・カヴァー奏法 33:春風 35:2．マンドリン奏法 36:シューベルトの子守歌 37:3．ヴァイオリン奏法 38:4．オクターヴ奏法 39:◆【第5章】半音ハーモニカの併用 40:1．半音ハーモニカの併用 41:半音の演奏／演奏の方法 42:星に願いを 43:浜辺の歌 44:◆【第6章】マイナー・ハーモニカ 45:1．マイナー（短音階）・ハーモニカについて 46:2．演奏上の違い 47:◆【第7章】練習曲 48:旅愁 49:知床旅情 50:故郷 51:君といつまでも 52:北国の春 53:裏町人生 54:さざんかの宿 55:あざみの歌 56:波浮の港 57:星影のワルツ 58:フォスター名曲メドレー（春風〜草競馬〜夢見る君） 59:月の沙漠 60:◆【楽典】