スポーツ指導者のためのコンディショニングの基礎知識 - Rakuten Books - 挖煤姬

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効果的なトレーニングやコンディショニングの方法、ケガの予防や応急処置の方法を知っていますか？学校や地域スポーツの指導者のために、コンディショニングの基礎知識を紹介し、解説。

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