プロの世界で、結果を残している選手の共通点が「考える力」だ。吉見は経験を重ねていく中で、身体的にも、精神的にも、それぞれのアジャスト法を確立した。本書ではそんな経験豊富な吉見に密着し、トレーニング方法から登板日の調整方法、さらには投手哲学に至るまでを事細かく紹介する。