登山地図の定番「山と高原地図」の昭文社が送り出す登山ガイドです。登山をする誰もが憧れとする深田久弥選定の日本百名山を、山と高原地図で培った見やすい地図と、丁寧なコース説明で全座紹介。下巻では、西日本（中部から近畿、中国、四国、九州エリア）の47座を掲載しています。その他、岳都・松本にある山好きが集まるお店の紹介、日本三大急登・三大キレット・三大雪渓など日本の山に関するTOP3を学べるページや、上巻と連動した百名山早見表など、読んでいて楽しくてためになるページも盛りだくさんです。●山好きが集まる店 in 松本言わずと知れた日本の岳都・松本は、山好きが集まる店が多く、店主や他のお客さんとの山談義に花が咲くこともしばしば。本ページではそんな松本市にある5つのお店を写真付きで紹介。美味しくオシャレなお店に行きたくなること間違いなしです。●日本三大○○に挑戦！！「日本三大祭」「日本三大夜景」など、日本には様々な三大○○が存在します。その中から山にまつわる番付をピックアップしてご紹介。定番の三大○○から、登山者憧れの三大○○、日本の山ならではの三大○○など、登山意欲を掻き立てるページです。●日本百名山INDEX「山」には登りたいけれど、「どの山」に登れば良いか分からない‥そんな方向けに、「日帰り可能な山」「3泊以上かかる山」「公共交通機関のみで行ける山」「ケーブルカーで楽々登ることができる山」など、様々な項目を設けた登山の早見表を掲載。さらに上巻と内容が連動しているので、全国の日本百名山を選択肢として計画を立てることが可能です。●収録エリア北アルプス（白馬岳、五竜岳、鹿島槍ヶ岳、剱岳、立山、薬師岳・黒部五郎岳、水晶岳・鷲羽岳、槍ヶ岳、常念岳、穂高岳、笠ヶ岳、焼岳、乗鞍岳）中央アルプス（木曽駒ヶ岳・空木岳、御嶽山、恵那山）南アルプス（甲斐駒ヶ岳、仙丈ケ岳、北岳・間ノ岳、鳳凰三山、塩見岳、赤石岳・荒川岳、光岳・聖岳）八ヶ岳（八ヶ岳、蓼科山、美ヶ原、霧ヶ峰）近畿・北陸（白山、荒島岳、伊吹山、大台ヶ原、大峰山）中国・四国（大山、剣山、石鎚山）九州（九重山、祖母山、阿蘇山、霧島山、開聞岳、宮之浦岳）